This course is not open for enrollment

Regressa-Te!

9 Passos Para Voltares a Ti

Para quem?

Concebido para todas as mulheres que se sentem perdidas e descaracterizadas de si mesmas, que se sentem distantes da mulher que foram algures na sua história de vida ou da mulher que querem ser, ainda que não saibam de que forma podem lá chegar.

Este curso tem o propósito de te ajudar a tornar consciente o teu momento presente, para que possas iniciar o processo de regresso a ti mesma, passo a passo, dia a dia, de uma forma estruturada e segura.

Porquê?

A sua estrutura foi idealizada para te conduzir ao encontro de ti mesma, para que neste primeiro momento te voltes a identificar contigo, te alinhes e expresses a tua verdade e autenticidade. Vai permitir-te perceber o que sentes, pensas e acreditas sobre ti e o momento que vivencías, mas, sobretudo, a influência e impacto que esta vivência tem no modo como te encontras hoje a nível físico, emocional, mental, energético e espiritual.

Facilitar a conexão à tua essência nessa dimensão maior de ti mesma, onde a tua voz interior não pode ser negada, vai ajudar-te a identificar o que já não te serve e não te acrescenta valor, mas, principalmente, o que te leva a perderes-te de ti. Vou conduzir-te neste caminho de encontro contigo para que, no final, identifiques com total clareza, os passos a empreender nesta jornada de transformação interior. 

Com que alcance?

Regressares a ti mesma, iniciando esta jornada no momento em que adquires o curso;

Evoluíres diariamente com pequenos passos estruturados e exequíveis;

Agires através de exercícios que te ajudam a despoletar a ação;

Cuidares de ti, como fazes em relação a todos os outros de quem cuidas;

Identificares, respeitares e dares resposta, às tuas necessidades imediatas

Como funciona?

Este curso é composto por um conjunto de 9 aulas, que combinam vídeos, áudios e folhas de exercícios para trabalho prático personalizado. Cada aula é disponibilizada diariamente, à mesma hora, ao longo de 9 dias consecutivos, podendo aceder-lhe livremente a partir desse momento.

Uma vez adquirido o curso, terás acesso a todos os recursos durante 12 meses. Podes assim fazer este curso ao teu ritmo, sendo contudo fundamental que o faças de forma sequencial.

Programa de 9 passos

Sónia Viegas

Joana Esteves​​

A Sónia é uma excelente profissional que me ajudou bastante num momento crucial da minha vida. Sempre atenta e com a palavra certa no momento certo.

https://soniaviegas.newzenler.com/courses/regressa-te

Valor do Curso
179€

© 2025 soniaviegas